4 чакра – Анахата, сердечная чакра, Божественный звук

Анахата чакра

«Чакра сердца» Анатаха зеленого цвета, но по некоторым источникам цвет Анахаты чакры светло-голубой, как цвет неба. Имеет 12 лепестков. Находится в центре энергетической структуру человека. Анатаха — есть баланс между нижними и верхними чакрами, между личным и коллективным, между животным и божественным. Объединяет материальное, эмоциональное, духовное и интеллектуальное. Анахата чакра – это проявление человека.

Анахату чакру называют также — Божественный звук или Хридая-чакра

Элемент: воздух.

Санскритское имя  –  значение: Анахата – звук без удара.

Расположение: центр груди.

Семенная мантра: Сладкий картофель .

Вкус: кислый.

Нота: фа. Мантра: Ям.

Мир: люди

Развитие чакры начинается в 12 лет.

Цвет: зеленый.

Символ: шестиконечная звезда, помещенная в центр круг, который окружен лепестками.

Характеристики: Гармония с природой, безусловная любовь, позитивный нейтралитет, гармоничные отношения.

Исцеляющий кристалл: Зеленый авантюрин, пренит, изумруд .

Симптомы блокировки: Головные боли, затуманенное зрение, проблемы с носовыми пазухами, напряжение глаз, судороги, потеря слуха, гормональная дисфункция.

В идеале энергия развития личности должна перейти в 21 год и оставаться там до 28, после перейти в Вишудху

Органы, связанные с Манипурой: сердечно-сосудистая система, легкие, сердце, трахеи, руки, грудная клетка, вилочковая железа, сердечное сплетение.

«Доброта — это язык, который слышат глухие и видят слепые»

Марк Твен

Этой цитатой хотелось бы отметить важность сердечной чакры, то есть чакры отношений, основанных на принципах интеграции и трансформации.

Значение анахата-чакры

Практика нада-йоги

Анахата — это санскритский термин, используемый для обозначения сердечной чакры. Он буквально означает «безударный» или «непобедимый звук». Обычно он ассоциируется со спокойным звуком, так называемым беззвучным звуком.

Звук ОМ — совершенный пример анахаты. Считается, что естественная вибрация ОМ все еще присутствует во Вселенной, как это было во времена её сотворения, когда нечем было издавать звуки.

Сердечная чакра связана со звуком анахаты, потому что именно сердце открывает дверь высшей мудрости. Это можно почувствовать только тогда, когда человек способен воспринимать тончайшие звуки, в том числе звук самого себя. Одним из наиболее важных способов достижения способности слушать – медитация. Практики нада-йоги и крийя-йоги могут помочь вам легко достичь этого состояния.

Расположение и связанные органы

Чакра Анахата

Сердечная чакра расположена спереди посередине грудной клетки (между правым и левым легкими), сзади на уровне грудных позвонков Т8 и немного левее грудины.

Значение сердечной чакры тесно связано с легкими и сердцем. Регуляция кислорода играет ключевую роль в поддержании её баланса. А пранаяма — мощная практика, помогающая этой части энергетической системы тела.

Сердечная чакра в основном связана с верхней частью спины, включая грудную клетку и грудную полость, нижнюю часть легких, кожу и руки. Это пространство связано с сердечно-сосудистой, дыхательной и иммунной системами человека.

Кроме того, сердечная чакра регулирует вилочковую железу, которая является важной частью эндокринной системы. Вилочковая железа называется «высшей сердечной чакрой», также известной как «место души». Она олицетворяет духовный рост, безусловную любовь, сострадание и прощение.

Значение зеленого цвета

Считается, что каждая чакра в вашем теле напрямую связана с определенным цветом и вибрирует со своей собственной частотой.

Сердечная чакра имеет зеленый цвет, символизирующий свежесть, безопасность, сострадание и способность к трансформации. Он подразумевает рост, обещание новых надежд, вечную природу и способность делиться любовью.

Воздействие объектов зеленого цвета, таких как растения, по утрам вызывает выброс кортизола (гормона стресса). Это помогает вам рано проснуться, почувствовать себя свежим и бодрым.

Зеленая сердечная чакра

Символ сердечной чакры

Символом сердечной чакры является круг из двенадцати лепестков лотоса, окружающих два пересекающихся треугольника и образующих шестиконечную звезду.

Символ сердечной чакры имеет следующие элементы:

  1. Двенадцать лепестков лотоса, расположенных по кругу, изображают качества сердца:
12 психических модификаций (когда чакра разбалансирована)12 сердечных качеств (когда чакра сбалансирована)
Кам (надежда)Восторг
Кхам (беспокойство)Мир
Гам (собственничество)Любовь
Нгам (высокомерие)Понимание
Чам (некомпетентность)Братство
Чам (дискриминация)Ясность
Джем (эгоизм)Чистота
Джам (похотливость)Единство
Ньям (мошенничество)Сострадание
Там (нерешительно)Доброта
Там (покаяние)прощение
Гам (старание)Гармония

2. Животная природа: в индуистской традиции божество, связанное с сердечной чакрой, — это Ваю (воздух), который сидит в центре символа верхом на антилопе.

Животную природу здесь хорошо передает черная антилопа. Она бегает беспокойно, но всегда с радостью, ища источник запаха мускуса, который находится в его пупке;

3. Треугольники, представляющие собой нисхождение духа в тело и восхождение материи, поднимающейся навстречу духу. Сердце действительно является центром пересечения двух треугольников, образуя Шаткону (6 углов).

Частота энергии и семенная мантра

Сердечная чакра вибрирует с частотой 639 Гц. Звук этой частоты помогает сбалансировать эмоции и поднять настроение. Слушать музыку этой частоты полезно, когда вы беспокоитесь, испытываете негативные эмоции или имеете проблемы в отношениях.

Частота энергии и семенная мантра

ЯМ — семенная мантра сердечной чакры, соответствующая частоте 639 Гц. Эта «мантра» связана с контролем над воздухом и Праной (жизненной силой) в нашем теле.

Элемент сердечной чакры — это Ваю (воздух), наименее плотный из физических элементов. Это делает сердечную чакру доминирующей у человека Вата доши. Воздух олицетворяет свободу, открытость и свежесть, легкость, простоту и мягкость.

Функция Анахаты чакры

Отвечает за чувствительность и отзывчивость. Формирует эмоциональную оболочку человека. Является вместилищем любви, сострадания ко всему живому, у человека есть желание заботиться и помогать от чистого сердца без ожидания чего бы то ни было взамен. Видеть гармонию и совершенство мироздания. Искреннее проявление  любви без отягощения привязанностью и собственичеством. А также, возможность принимать любовь.

Чакра Муладхара

Читайте также: Первая корневая чакра – Муладхара

Гармоничная и открытая Анахата чакра

Люди, у которых Анахата чакра открыта, гармонична и стабильна, испытывают любовь ко всему живому. Они способны видеть красоту Мира. Обладая повышенной чувствительностью, эмпатией, понимают эмоции и чувства других людей, ценят и уважают их.  Приятны в общении, аккуратны в словах и действиях. С ними легко, спокойно и уютно. Поэтому к ним тянутся те, кто нуждается в любви. Способность прощать и сострадать, а также чувствовать радость жизни – все это рождается в Анахате чакре.

Закрытая или нестабильная Анахата чакра

Анатаха — как умение любить и принимать любовь

Очень часто дисбаланс в данной чакре проявляется в невозможности быть верным, при этом проявляя чрезмерную, неподконтрольную ревность. Такие люди неспособны создавать крепкую семью, но это не означает, что они находятся в одиночестве. Именно боясь его они не покидают того человека, от которого ушли к другому окончательно, принося страдания всем сторонам. Неспособные любить на высшем уровне, не понимая этого чувства, они высмеивают тех, кто его испытывает, считая их слабыми.

Но есть и другое проявление несбалансированной Анахаты, а именно когда люди не способны контролировать свои чувства и эмоции, навязывая их, делятся ими, но не способны принимать чувства других людей. Тут нарушен обмен энергией, закрыт поток на принятие. Это несет за собой истощение эмоциональное и энергетическое. Возникают мысли о несправедливости мироустройства, появляется озлобленность и обида. Депрессия, как одно из проявлений Анахаты может настигнуть и загнать глубоко вовнутрь.

Чакра Свадхистана

Читайте также: Вторая чакра – Свадхистана. Оранжевая и сакральная

Этих людей объединяет неспособность доверять себе, что влечет за собой непонимание своего пути. Их легко сманить, перевести личный вектор на другие вещи, подвержены чужому влиянию, хотя некоторые склонны к манипулятивному поведению т.е. присутствует  желание управлять, манипулировать и использовать в своих целях других людей. Это все идет от неспособности доверять не только себе, но и другим людям, а также Миру.

Если любовь достигает сердца, соприкасаясь с верхними чакрами, она становится божественной.

Почему так происходит?
Одна из частных причин кроется в юности, когда родители начинают стесняться проявлять чувства к ребенку (объятия, поцелуи), считая его взрослым. Но такое выражение чувств необходимо подростку, так как отсутствие таких проявлений он расценивает как потерю любви, его сердечная чакра закрывается. Последствия эти оценить сразу невозможно, но когда придет время создавать семью, строить отношения, человек столкнется с трудностями.

Если вы нашли проблему именно в этом, то не осуждайте родителей, ведь мы не всегда поступаем правильно, потому что не понимаем последствий, многих из нас не научили как правильно поступать в тех или иных ситуациях. В конце статьи вы найдете методы, которые помогут вам открыть вашу Анатаху. И для этого очень важно постараться очистить свое сердце от осуждения.

💚 💚 💚 💚

Проблемы со здоровьем

Проблемы со здоровьем. которые возникают при неправильно работе Анахаты чакры: частые простуды, заболевания сердца и сосудов, повышенное или пониженное давление, частые боли в сердце, низкий иммунитет, астма, в том числе астма и у детей.

Болезни сердца возникают тогда, когда человек живет не в согласии со своим телом, не прорабатывает негативную энергию, не очищается от нее, о таких людей часто говорят: принимает все близко к сердцу. В данном случае, нужно научиться радоваться тому, что вас окружает.

чакра — Манипура

Читайте также: Третья чакра — Манипура. Чакра солнечного сплетения желтого цвета

Эмоции, которые содержит в себе Анахата чакра

Чакра способствует формированию эмоционального контура ауры человека.

Каждая эмоция имеет в себе две стороны: позитивную и негативную. Если чакра работает хорошо, то качество проявляется позитивно, если есть нарушения, то – негативно.

— Усилие, волевое намерение.

Негативное: отсутствие энергии в этой чакре делает человека неспособным сделать то, что он хочет.

Позитивное: Мощная Анахата содержит в себе энергию, что позволяет реализовывать свои желания.

— Интуиция и голос своего сердца.

Негативное: Ослабленная интуиция, невозможность услышать голос сердца. Или возможность услышать, но голос разума диктует, что это невозможно или неправильно и как следствие идти на поводу разума, не понимая, что есть хорошо, а что плохо.

Но голос сердца не относится к инстинктам, стремлением получить наслаждение, потому как это идет от нижних центров и не имеет отношения к сердцу.

Положительное: Слышать голос своего сердца, а также способность идти за своим сердцем. Развитая интуиция. Способность отделять зерна от плевел.

— Погружение в раздумья, мечтания, визуализация.

Негативное: Пустые раздумья, не ведущие никуда, фантазии, которые не приносят пользы. Это качество может перейти в беспокойство.

Положительное: Постановка целей, понимание своего пути, реализация задуманного, очерченного.

— Тщеславие

Негативное: Увлеченность самим собой, зацикленность на своей персоне, надменность. Жадность.

Позитивное: Стремление стать лучше, переключение на высшее самопознание.

— Лицемерие

Негативное: раздвоенность своей личности, когда мы показываем другим то, чего нет внутри. Это влечет за собой внутренний конфликт.

Позитивное: Умение говорить правду мягко, обтекая углы, но не для личной цели, а для того, чтобы не ранить человека. Изворотливость ума во благо.

Раскрытие чакры Анахата

— Разговорчивость

Негативное: Возникает болтливость, хвастовство, разговоры только о себе самом, спорливость, сварливость, постоянная критика и осуждение.

Позитивное: Способность рассказать что-то другому, умение выслушать другого. Ощущение что тебя понимают.

— Любовь.

Если она проявляется, то только с положительной стороны. У истинной любви нет негативного.

Как улучшить работу или раскрыть Анахату чакру:

  1. Принять себя и свои недостатки.
  2. Постараться избавиться от привычки к осуждению. Развить в себе чувство благодарности за то, что уже есть.
  3. Следовать нравственным принципам.
  4. Окружать себя хорошими людьми, тему, кто тянет высь.
  5. Делать асаны:
    — Поза «Кобры» (Бхуджангасана) 8 раз
    — Поза «Лодки» (Наукасана)
    — Поза «Лука» (Дханурасана)
    — Поза «Плуга» (Халасана)
    — Поза «Шивы» (Шивасана)
    — Поза «Колеса» (Чакрасана)
    Поза «Рыбы» (Матсьясана)
  6. Дыхательные упражнения.
  7. Чтение хорошей литературы.
  8. Медитации, в том числе коллективные медитации.
  9. Мудры (гимнастика для пальцев):
    — Вайя мудра (Мудра Ветра)
    — Ганеша мудра
    — Мудра «Поведение антилопы»
    Падма мудра.
  10. Использование камней сердечной чакры:
    — Розовый кварц — камень безусловной любви;
    — Родохрозит — камень бескорыстной любви и сострадательного сердца;
    — Изумруд — камень успешной любви;
    — Родонит — камень безусловной любви к себе и другим, называемый эмоциональным балансировщиком;
    — Зеленый авантюрин — камень возможностей;
    — Зеленый нефрит — камень мечты и камень верности;
    — Амазонит — камень надежды и мужества, поддерживающий как сердечную, так и горловую чакру;
    — Пренит — камень безусловной любви и исцеления.
  11. Добавьте в рацион продукты, благотворно влияющие на сердечную чакру, измените образ жизни. Зеленые овощи, такие как листовая зелень, горшечные травы, брюссельская и прочие виды капусты, шпинат, а также фрукты — ваши отличные компаньоны!
  12. Используйте ароматерапевтические масла: масло сандалового дерева, жасмина, лаванды и герани;
  13. Слушайте звук духовых инструментов, таких как флейта, саксофон и т.д.

Спасибо за то, что посетили наш сайт. Счастья!

Введите ключевые слова для поиска и нажмите Enter.