Брахма-мухурта: лучшее время для пробуждения и занятий йогой
Мы, как живые существа, тесно связаны с событиями во Вселенной. Но больше, чем мы, с...
Кундалини-йога, хатха-йога, карма-йога и другие виды в этом разделе
Мы, как живые существа, тесно связаны с событиями во Вселенной. Но больше, чем мы, с...
Тревога, депрессия и стресс – это эмоции, которые все люди испытывают время от времени. Они...
Мантра имеет следующее значение: «Ман» — ум, и «тра» — средство передвижения. Мантра — это...
Тот, кто занимается физическими нагрузками регулярно знает, что нельзя тренироваться после плотного приема пищи. Или должны...
Многие научные исследования, опубликованные в последние несколько лет, доказали огромную пользу йоги для ума и...
Санскритское произношение под-МАХС-анна, Падмасана (पद्मासन) Значение падма — лотосАсана — поза Тип позы Поза сидя Уровень позы...
Любое движение, выполняемое во время практики кундалини-йоги, можно назвать крийей. Классическая кундалини-йога включает в себя выполнение...
Повторение мантр — неотъемлемая часть практик йоги и медитации. Мантра-йога — это та ветвь йоги, которая приводит...
Произношение на санскрите Бхуджангасана(бху-джан-ГАА-аса-НУХ) Значение Бхуджанг = змея / асана = поза Тип позы Прогиб в спине лежа...