Пранаяма. Значение пранаямы, виды и история
Пранаяма — это часть йоги, которая связана с дыхательными упражнениями, позволяющими нам взять под контроль...
Это руководство предназначено для описания всех основных аспектов пранаямы: от ее происхождения (что это такое, история, лежащие в основе науки, типы) до огромных преимуществ и до правильно практикующего руководства.
Пранаяма — это часть йоги, которая связана с дыхательными упражнениями, позволяющими нам взять под контроль...