12 качеств хорошего учителя йоги

Учитель йоги

У всех есть или был любимый учитель в школе или университете. Вы с нетерпением ждали занятий этого учителя больше, чем кто-либо другой. Помните привычки этого учителя или почему он или она нравились вам больше всего? Вероятно, это знания и личность учителя, а также то, как они вовлекали в процесс обучения весь класс.

А особенно, если это учитель йоги, вы должны поблагодарить его за то, что он одухотворенно направлял ваш путь к трансформации. Учитель йоги позволяет нам учиться, помогает нам встать, если мы падаем, делает нас независимыми практиками как на коврике, так и вне его.

Есть некоторые качества, которые делают хорошего учителя йоги. Прежде всего, это способность устанавливать связь, чтобы студенты, с которыми он взаимодействует, чувствовали, что они принадлежат к практике. Способность к общению также показывает подлинность их личности, позитивные эмоции, страсть к преподаванию и желание вдохновлять других.

Йога в широком смысле включает в себя все, поэтому хороший учитель йоги всегда может помочь вам почувствовать связь со своим внутренним «я», независимо от вашего настроения.

В этой статье мы обсудим важные качества хорошего учителя йоги.

1. Самообучение и практика

Преподаватель йоги

Самое важное качество учителя йоги, которое впечатляет учеников, – это их собственная глубина и практика йоги. Учитель йоги должен быть начитанным и опытным в своей личной практике. Опыт, который приходит в результате этой личной практики, лучше, чем просто чтение и обучение по книгам.

Читайте также: 6 книг о пранаяме, которые стоит почитать

Самостоятельная практика предшествует устным описаниям того, как выполнять асану или пранаяму. Если учитель хорошо практикуется, он может лучше направлять при регулировке поз или дыхания. Когда учитель йоги искренен и настойчив в своей личной практике, ученики, как правило, больше слушают его.

Хороший учитель также лучше готовится к занятиям. Это может произойти только в том случае, если учитель регулярно проводит личную практику. Хорошая подготовка приводит к более увлекательным занятиям, которые нравятся студентам.

Из самопрактики возникает совершенство. И это то, что студенты любят в своих учителях йоги. Учитель должен быть совершенным, прежде чем призывать учеников стремиться к совершенству.

2. Знания и опыт в йоге

Гибкость учителя йоги

Совершенство в практике – это результат постоянного обновления себя в соответствии с последними тенденциями или исследованиями в йоге. Учителя йоги ценят больше, если он хорошо осведомлен в этой области и обладает опытом в вопросах студентов.

Кроме того, для учителя йоги также важно иметь правильные знания анатомии и физиологии человека. Таким образом, учитель, который тщательно дает ученикам последовательности йоги и корректировки в зависимости от их способностей, может стать лучшим учителем йоги.

Понимание того, что каждый ученик отличается как физически, так и умственно, делает учителя более гибким к их темпу обучения. Когда ученики доверяют опыту учителя, они практикуются более искренне.

3. Вера в ценности йоги

Учитель йоги действует как факелоносец во тьме, а свет – это йога. Чтобы осветить путь своим ученикам, хороший учитель йоги должен знать силу йогических процессов и верить в них.

Чтобы изучить принципы йоги, человек должен быть связан с землей, оставить свое эго в стороне. Хороший учитель йоги приземлен и не испытывает тщеславия, будучи экспертом по йоге. Он открыт для переживаний с ясным умом.

Читайте также: 5 чакра — Вишуддха. Горловая чакра небесно-голубого цвета

Вера в ценности йоги важна для того, чтобы практиковать ее самим и поощрять других практиковать то же самое. Следовательно, хороший учитель йоги искренне верит в йогический образ жизни и желает распространять его всеми возможными способами.

4. Любовь к преподаванию

Любовь к преподаванию

Искренняя практика йоги может появиться, когда учащиеся получают удовольствие от процесса обучения. Учитель обеспечивает заинтересованность учащихся своими педагогическими навыками. Важное качество учителя йоги – заставить учеников понять смысл и значение каждой практики, будь то поза, дыхательное упражнение или песнопение. Хороший учитель делает акцент на этом, а не на простой демонстрации или устном инструктаже.

Учитель становится любимым, когда он готов помочь другим понять тему во всей ее глубине. Отличное повествование, увлекательная речь, практическое преподавание, адаптация различных методов обучения – вот несколько навыков, которые показывают любовь учителя к преподаванию. Если эти качества являются частью преподавания йоги, то ученики этого класса нашли своего любимого учителя.

5. Ясность в инструкциях

Учитель йоги – это тот, кто знакомит нас с навыками, меняющими жизнь. Он должен быть конкретным при объяснении специфики. Хороший учитель йоги четко инструктирует, как должна быть достигнута поза, ее шаги, движения, дыхание в ней и все, что необходимо. Это качество инструктора по йоге заставляет студентов учиться правильно.

Также необходимо, чтобы у учителя йоги был четкий и слышимый голос. Хорошие учителя йоги отлично владеют своими классами с точки зрения внимательности учеников.

6. Способность общаться со студентами

Любовь и уважение друг к другу проистекают из хорошего взаимопонимания и общения. Учителя, который хорошо умеет устанавливать индивидуальные связи с учениками, любят больше.

Приветливый и улыбающийся учитель формирует в сознании учащихся приятный образ. Если учитель йоги является собеседником или ведет неформальную беседу, у учеников быстро формируются хорошие отношения с ними.

Хороший учитель знает каждого ученика в классе по имени и понимает особые условия или способности учеников. Он разговаривает со всеми в классе и понимает их проблемы. Ученики ценят это качество и больше уважают своего учителя.

7. Терпение

Хороший учитель никогда не раздражается на учеников, если ему или ей приходится что-то повторять. Студенты, которые приходят изучать йогу, имеют разную физическую форму и уровень понимания. Хороший учитель – это поддерживающий и терпеливый человек, который помогает ученикам учиться и прогрессировать в их собственном темпе.

Читайте также: Вторая чакра – Свадхистана. Оранжевая и сакральная

Настоящий учитель допускает ошибки и тоже принимает их. Он обладает терпением и выносливостью, необходимыми для работы со всеми типами студентов.

8. Поощряющее присутствие

Практика йоги на берегу

Регулярная практика йоги на занятиях и вне их неосознанно делает личность человека очень позитивной. Притягательный учитель – это тот, кто наполнен такой позитивной энергией, кто бродит по студии, распространяя воодушевление и жизнерадостность.

Ободряющий учитель йоги позаботится о том, чтобы занятия не стали скучными, и чтобы ученики уделяли практике много внимания. Они знают, как вовлечь студентов таким образом, чтобы процесс изучения йоги был захватывающим.

Учитель йоги, который поощряет учеников к лучшим результатам, направляет их, если они сталкиваются с трудностями, помогает им преодолевать их и призывает никогда не сдаваться. Такого учителя они любят.

9. Чувствительность

Чувствительность учителя йоги отражает саму их природу. Когда учитель чутко и с пониманием относится к вопросам или проблемам учеников, его уважают больше. Ученики, посещающие занятия йогой, могут столкнуться с множеством физических или психических проблем. Чуткий учитель йоги пытается понять их и помогает им восстановиться.

Кроме того, чуткий учитель йоги понимает, когда класс устал или ленится, тогда он даст студентам последовательности йоги, которые избавят от лени или, наоборот, расслабят.

10. Доступный и дружелюбный

Практика йоги в зале

Хороший учитель приветствует сомнения и терпеливо отвечает на них. Но перед этим хороший учитель создает в классе дружественную обстановку, в которой ученики чувствуют себя уважаемыми. Когда это доверие укрепляется в учениках, они становятся свободными и помогают создать лучшую атмосферу обучения.

Учителя, который создает спокойную, дружелюбную атмосферу в своем классе, любят ученики. Учитель добивается успеха, когда чувствует, что ученики делятся с ним своими горестями и радостями, взлетами и падениями.

Хороший учитель доступен. Он поощряет учеников йоги сомневаться и задавать вопросы. Хороший учитель йоги верит в двустороннее обучение и готов выслушать реакцию учеников.

11. Щедрый и заслуживающий доверия

Настоящий учитель йоги не будет держать знания при себе. Он будет в курсе событий и захочет поделиться своими знаниями со студентами. Хороший учитель щедр и любит помогать другим в меру своих возможностей.

Читайте также: 5 простых мудр для избавления от головной боли и мигрени

Если ученики обращаются к учителю с трудностями в отношении асан или дыхательных техник, а также с какими-либо личными проблемами, если они у них есть, хороший учитель йоги проявит деликатность и направит на нужный путь.

12. Содействие самообслуживанию и самосовершенствованию

Работа учителя не заканчивается после обучения нескольким асанам и пранаяме. Он постоянно поощряет студентов к достижению большего. Хороший учитель йоги не требует подтверждения результатов, а прививает привычку к постоянному совершенствованию.

Всем время от времени нужен толчок. Ученики любят своего учителя, если он стремится к самосовершенствованию и мотивирует их к тому же. Хороший учитель йоги каждый день работает над тем, чтобы стать лучше, и прививает то же самое своим ученикам.

Практика йоги в группе

Подводя итог

Учитель – это проводник по жизни. Динамичного, приветливого, улыбчивого и умелого учителя достаточно, чтобы заставить нас учиться и запомнить это на всю оставшуюся жизнь. Он влияет на нашу жизнь больше, чем мы себе представляем. Ваш учитель йоги – это причина, по которой вы упадете в процессе подъема и продолжите расти, чтобы стать хорошим практиком йоги, верующим, а также лучшим человеком.

Input your search keywords and press Enter.