У вас проблемы с засыпанием даже при напряженном утомительном графике? Что ж, вы в этом...

Дыхание и сон – две неотъемлемые части нашей жизни. Нарушения сна, также известные как бессонница,...

Воздух – это то, без чего мы не можем представить себе жизнь. Первое, о чем...

Точно так же, как хороший учитель йоги может полностью изменить вашу практику, хорошая книга —...

Традиция пения была очень популярна на протяжении веков в восточном мире. Мантры в йоге представляют...

Санскрит — самый древний язык в мире. Он известен как «Мать всех языков» и до...