ПУТЬ РАЗВИТИЯ

Вторая чакра – Свадхистана. Оранжевая и сакральная

Оранжевая чакра, сексуальная или половая, ее еще называют – сакральной, является второй из нижних чакр, идущая от Муладхары. Находится выше лобковой кости. Ниже от пупка примерно на 4 пальца.

Стихия: вода.

Нота: Ре. Мантра: Вам.

Количество лепестков: 6

Вкус: вяжущий.

Орган чувств: вкус.

Мир: Связана с миром животных.

Сознание должно перейти в эту чакру в 7-8 лет и находиться там до 14. После перейти в Манипуру.

Органы, за которые отвечает Свадхистана: Кишечник, яичники, поясница, почки, мочевой пузырь, все жидкости в организме.

Функции Свадхистаны-чакры

Вторая чакра отвечает за чувства удовольствия, от чего бы то ни было: вкус пищи, сексуальные наслаждения, шопинг и др. Именно в ней зарождается желание быть привлекательным для других людей, обаятельным. Общение, умение подстраиваться под другого человека, объединяться ради личной выгоды – все это идет из Свадхистаны. Наша самооценка во многом зависит от ее работы.

В Свадхистане зарождаются не только чувственные желания, но и негативные эмоции такие как: ревность, капризность, неадекватная инфантильность, недовольство своей внешностью.

Но нужно понять, что негативное приходит тогда, когда чакра работает неправильно. Она либо разбалансированная, либо закрыта в той или иной степени. Когда чакра цветущая и полноценная, мы можем видеть и наслаждаться миром вокруг, находить красоту и приятность в самых незначительных вещах. Эта чакра дает нам возможность чувствовать и наслаждаться миром как можно ярче,  проявлять себя через тактичность, иметь высокое чувство вкуса и опрятный вид.

Когда Свадхистана работает правильно, человек становится привлекательным и на физическом, и на ментальном уровне. Ему нравится его тело, он имеет теплые отношения с окружающими, хотя тут стоит заменить, что на уровне Анахаты-чакры взаимодействие с людьми приобретает другой уровень – не общение ради налаживания хороших связей, а максимально искреннее, сочувствующее и бережное. К таким людям как к свету притягиваются другие люди, словно мотыльки.

Человека  с открытой второй чакрой отличает и то, что он наслаждается процессом своей деятельности,тне привязывается к результату. Самодостаточность, принятие жизни такой, какая она есть, внутренняя сила, уверенность в себе, творчество, жизнерадостность. Поиск себя начинается со Свадхистаны, творческие проявления выходят через нее и реализуются.  Материальные блага тянутся к таким людям.

Дисбаланс чакры

Дисбаланс проявляется через снижение самооценки и сексуального влечения, либо же через чрезмерное сексуальное влечение, также необщительность, замкнутость явные проблемы  окружающими людьми. Зависть, все виды зависимости (алкоголь, курение, обжорство, беспорядочные половые связи и т.д.). В результате со временем в физическом теле возникают проблемы, страдает мочеполовая система, поясница, почки – под ударом органы, относящиеся с Свадхистане.

Негативные свойства не развитой Свадхистаны:

Свадхистана — творческий огонь и радость
  1. Принижение других. Глубинный страх неуверенности в себе и в других людях. Стремление доминирования и контроля. Если чакра совсем слаба, то возникают паранойи.
  2. Потакание своим желаниям, зависимостям.
  3. Грубость и неспособность понимать чувства людей. Нетактичность, безразличие к чувствам окружающих.
  4. Костное мышление. Негибкость ума, статичное мышление. Если чакра сильно закрыта, то возникает эмоциональный ступор. Так проявляется примитивная реакция защиты, например, у насекомых.

Как улучшить работу Свадхистаны

  1. Важно развивать осознанность, ощущение «здесь и сейчас».  
  2. Нужно работать с прессом.
  3. Пить много чистой воды (кофе, чай, компоты, соки и прочее не входят в это количество).
  4. Избегать пиши, которая разогревает и засоряет кишечник, делает энергию грубой: мясо, рыба, яйца, грибы.
  5. Избегать беспорядочных половых связей.
  6. Следить за личной гигиеной, стремиться к чистоте.
  7. Делать мудры. Например, мудра для Свадхистаны чакры: вначале в течении 10 минут делаем Гиан-мудру, далее мудру для Муладхары чакры, о них рассказывается в этой статье: Муладхара чакра. Потом делаем опять Гиан-мудру, а затем, мудру для Свадхистаны. Праву руку прикладываем к животу ниже пупка, левую руки помещаем над правой, но ладонь повернута вверх, все пальцы кроме большого вместе, большой палец выставлен в сторону. Сохраняем это положение в течение 10 минут, после, можно еще раз проделать Гиан-мудру.
  8. Делать асаны: Позы: «Коровья голова», «Кобра», «Йога мудра», «Соронча», «Верблюд».
Поза «Кобры»

Любви всем и солнца!

Input your search keywords and press Enter.