Этот шоколадный коктейль с арахисовым маслом готовится из 5 простых ингредиентов и время приготовления занимает до 5 минут. Идеальный энергетический коктейль для правильного начала дня.
Ингредиенты:
- замороженные бананы – 300 г;
- арахисовое масло – 60 г;
- финики – 2 шт. без косточки;
- соевое молоко – 240 мл;
- какао-порошок – 2 ст. л.
Процесс приготовления:
1. Добавляем замороженные бананы в чашу блендера вместе с арахисовым маслом, соевым молоком, финиками меджул и какао-порошком.
2. Смешиваем до однородности.
3. Разливаем по бокалам и наслаждаемся приятным вкусом напитка! Используем щепотку веганских шоколадных капель и 10 мл растопленного арахисового масла для украшения бокала по желанию.
Советы по приготовлению коктейля:
- Замороженные бананы. Этот смузи вкуснее всего получается с замороженными бананами. Всякий раз, когда у вас избыток спелых бананов, очистите их, разрежьте на четвертинки, положите в пакет для заморозки и заморозьте. Бананы должны быть заморожены не менее 12 часов.
- Выпейте немедленно. Этим коктейлем лучше всего наслаждаться сразу, пока он в охлажденном виде.
