Мудры для раскрытия чакр
Дисбаланс в чакрах можно убрать, практикуя йога-мудры. Чакры в нашем теле связаны через каналы Нади, и с...
А вы знали что с помощью упражнений можно влиять на наши чакры? Эти могут быть мудры (упражнения для пальцев рук), а также упражнения из хатхи-йоги? Техник довольно много. Читайте о них здесь. Пробуйте!
Дисбаланс в чакрах можно убрать, практикуя йога-мудры. Чакры в нашем теле связаны через каналы Нади, и с...
«Созерцая Атман как Манипуру чакру, светящуюся подобно восходящему Солнцу, и глядя на кончик носа, йог...
Оранжевая чакра, сексуальная или половая, ее еще называют – сакральной, является второй из нижних чакр,...