Йога для сна: 10 поз, которые стоит попробовать
У вас проблемы с засыпанием даже при напряженном утомительном графике? Что ж, вы в этом...
Тело
Развитие физического тела: упражнения, питание, общение. Как нам стать сильнее, выносливее, здоровее. Какие аспекты в развитии важны, что нужно знать и делать. Ведь мы знаем, что в здоровом теле здоровый дух, хотя бывает и наоборот. Но в этом разделе мы будет говорить о физическом теле, которое, конечно, связана и с более тонкими телами.
Тело
Воздух: один из 5 элементов панча-таттвы
Воздух – это то, без чего мы не можем представить себе жизнь. Первое, о чем...
Йога для увеличения роста
Йога в подростковом возрасте может помочь увеличить рост. В возрасте от 18 до 20 лет...
Мудры для нормализации менструального цикла
Общее состояние здоровья женщин во многом зависит от того, регулярен ли их менструальный цикл. Многие...
6 эффективных мудр для чистой и сияющей кожи
Чистая кожа не только выделяет вас из толпы, но и важна для вашего тела, самоуверенности...
3 эффективные мудры от камней в почках и креатинина
На фотографии асана устрасана Почки — это два органа, которые находятся чуть ниже грудной клетки...
3 мощные йога-мудры для легкого набора веса
Причиной недостаточного веса могут быть неправильные пищевые привычки, недостаток питательных веществ и неспособность организма хорошо...
5 йога-мудр для хорошего сна и лечения бессонницы
Нарушение режима сна часто связано с напряженным образом жизни и чрезмерным ожиданием собственных результатов. Ручные...
Как делать дыхание огня и его преимущества
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему все учителя йоги и медитации придают такое большое значение...
Авторские права принадлежат порталу Путь развития © 2021 putraz.ru