Ом (Аум): очищающая мантра для расширения сознания
Ом (Аум) – сакральный звук, который часто используется людьми, практикующими йогу и медитацию. Считается, что...
Кундалини-йога, хатха-йога, карма-йога и другие виды в этом разделе
Ом (Аум) – сакральный звук, который часто используется людьми, практикующими йогу и медитацию. Считается, что...
Используется в школе Кундалини Йоги. Данная медитация также называется Турья. Максимальное время выполнения: 11 минут....
Вы, должно быть, видели людей, покачивающихся в ритме бхаджанов или под религиозную музыку. Их глаза...
Йога-мудры просты в исполнении и очень эффективны для лечения любого типа диабета. Читайте также: Что...
Тревога часто проявляется учащенным сердцебиением, чувством страха и нервозностью. Дыхательные упражнения пранаямы дают нам возможность...
Знаете ли вы, что древние йоги верили, что у нас (людей) есть только ограниченное количество...
Существует тонкая грань между нуждой и жадностью; Апариграха учит нас не переходить эту черту. Говоря...
Мы все знаем, что честность – лучшая политика. Но как часто мы действительно следуем этому...
Практика Ахимсы – это не только фундаментальное требование для улучшения занятий йогой, но и для...